Kad pat atpūta nepalīdz. Raksti no noguruma

Raksti ir izveidoti tiem brīžiem, kad nogurums uzkrājas tik ļoti, ka pat ierastā atpūta vairs nenes atvieglojumu. Tie palīdzēs palēnināties, veikt pauzi un dāvināt sev dažas mierīgas minūtes vienatnē ar sevi. Iekšā ir apkopoti apstiprinājuma teikumi, kas palīdzēs soli pa solim virzīties no noguruma un iekšējā spriedzes uz mierīgāku un piepildītāku stāvokli. Rakstu aizpildīšana var kļūt par mazu ikdienas rituālu — iespēju samazināt prasības pret sevi, pārslēgties un saudzīgi atjaunot spēkus. Iekšā ir ievietots QR kods uz atpūtas mūzikas atskaņošanas sarakstu mājīgai atmosfērai.