Uwolnienie od cierpienia. Jak przestać być nieszczęśliwą, pokochać siebie i odważnie kroczyć dalej

Nika Nabokova — autorka dziewięciu bestsellerów o łącznym nakładzie przekraczającym pół miliona, twórczyni jednej z najpopularniejszych aplikacji psychologicznych Mindspa.
Wielu z przerażającą łatwością rezygnuje z siebie, starając się dostosować do okoliczności, zaciskając zęby i "ucząc się nie czuć". Sprawia to wrażenie, jakby mieli w zapasie jeszcze jedno, "czyste" życie. Wydaje się, że teraz można poświęcić swoje interesy, znieść dyskomfort, umknąć temu, co najważniejsze, a prawdziwe życie zacznie się kiedyś później — i wtedy wszystko uda się nadrobić.
Ale to iluzja.
Nie przewiduje się żadnej drugiej, trzeciej ani czwartej próby. W tym ciele i w tej świadomości masz tylko jedno "teraz".
Ta książka — szczera i bezpośrednia rozmowa o tym, jak wyjść z destrukcyjnych relacji, nauczyć się naprawdę kochać i akceptować siebie. O tym, jak zdobyć wewnętrzne oparcie i zacząć budować swoją przyszłość, nie zerkając na oczekiwania innych i nieproszonych rad.
Twój start do nowego życia — życia według twoich zasad.