Stół nr 5. Odżywianie dla zdrowia wątroby, pęcherzyka żółciowego i trzustki

Praktyczny przewodnik po odżywianiu dla zdrowia wątroby, pęcherzyka żółciowego i trzustki od lekarza-gastroenterologa Siergieja Wiakłowa i kulinarnego blogera Wasilija Riabowa.

W książce znajdziesz:
• elastyczne podejście — adaptacyjne schematy odżywiania zamiast sztywnych, przestarzałych ograniczeń;
• gotowe rozwiązania — czterotygodniowe menu z 100+ przepisami i obliczeniem wartości odżywczej;
• podstawy naukowe — produkty wspierające zdrowie UKG i te, od których warto się powstrzymać;
• personalizację — diety pod różne cele i stany;
• różnorodność — żadnych monotonnych „dietetycznych” potraw.

Książka stanie się doskonałym wsparciem dla pacjentów z chorobami, specjalistów medycznych oraz wszystkich tych, którzy dążą do zdrowia poprzez świadome odżywianie!