Stalas №5. Maistas kepenų, tulžies ir kasos sveikatai

Praktinis vadovas maitinimui kepenų, tulžies pūslės ir kasos sveikatai iš gastroenterologo Sergejaus Vjalovo ir kulinarinio blogerio Vasilijaus Riabovo.

Knygoje rasite:
• lanksčią prieigą — adaptuojamos mitybos schemos vietoj griežtų, pasenusių apribojimų;
• paruoštus sprendimus — keturių savaičių meniu su 100+ receptų ir maistingumo apskaičiavimu;
• mokslinę bazę — produktai, palaikantys virškinimo trakto sveikatą, ir tie, kurių reikia vengti;
• personalizavimą — racionai pagal skirtingus tikslus ir būsenas;
• įvairovę — jokio monotoniško "dietinio" maisto.

Knyga taps puikiu pagalbininku pacientams, turintiems ligų, medicinos specialistams ir visiems, kurie siekia sveikatos per sąmoningą mitybą!