Anatomia ruchu: podstawy ćwiczeń

W tej książce omówione są najczęściej występujące w sporcie ruchy oraz opisano dużą gamę ćwiczeń, wybranych z uwagi na ich maksymalną efektywność i bezpieczeństwo z anatomicznego punktu widzenia.

Ćwiczenia są opatrzone szczegółowymi wyjaśnieniami i podawane w kilku wariantach, co pozwala na ich dostosowanie do różnych sytuacji, które mogą wystąpić podczas zajęć.

Książka jest skierowana do nauczycieli sekcji sportowych i kół zainteresowań, aby mogli planować treningi z uwzględnieniem wiedzy z zakresu anatomii.

«Anatomia ruchu» — to:
- multisensoryczna metoda nauczania anatomii
- praktyczny kurs ćwiczeń oparty na anatomicznej budowie ciała

Koncepcja opracowana przez Blandine Calais-Germain zyskała szeroką popularność dzięki licznym publikacjom (artykułom, książkom, plakatom) oraz jej wystąpieniom na kursach, konferencjach i zajęciach praktycznych, gdzie teoria (anatomia) towarzyszy praktyce (ruchowi).