Jak stać się surowym wegetarianinem. Wyjątkowy przewodnik po przejściu na wegańskie surowe jedzenie

Ta książka pomoże Ci dobrać dla siebie idealną wegańską dietę opartą na świeżych produktach roślinnych, odpowiednią z punktu widzenia spożycia niezbędnych składników odżywczych, a także optymalną z perspektywy odżywienia Twojego ciała, umysłu i duszy. Autorzy oferują wskazówki żywieniowe oparte na najnowszych badaniach naukowych, przedstawiają proste przepisy na pyszne potrawy, a także przykładowe plany menu, z których możesz rozpocząć swoją podróż przez tę smaczną i fascynującą drogę do zdrowia i długowieczności.