Światło mimo wszystko. Notatnik dla tych, którzy znów chcą poczuć się żywi

Notatnik stworzony jest dla tych, którzy przeżywają trudne okresy, zmagają się z bólem, niepokojącymi myślami i utratą wewnętrznego światła. Nie ma w nim presji, motywacyjnych haseł i wymagań „weź się w garść”. To przestrzeń na szczery dialog ze sobą, gdzie można wyrazić lęki, przestać krytykować siebie i poznać, kim się stało. Terapeutyczne pytania i zadania, oparte na osobistym doświadczeniu autora, pomagają krok po kroku odzyskać podporę, wesprzeć siebie i odnaleźć wewnętrzne światło.