Leuchte trotz allem. Notizbuch für diejenigen, die sich wieder lebendig fühlen wollen

Das Notizbuch wurde für diejenigen geschaffen, die schwierige Zeiten durchleben, mit Schmerz, ängstlichen Gedanken und dem Verlust des inneren Lichts konfrontiert sind. Es gibt keinen Druck, keine motivierenden Slogans und keine Forderungen, sich „zusammenzureißen“. Dies ist ein Raum für einen ehrlichen Dialog mit sich selbst, wo man Ängste ausdrücken, aufhören kann, sich selbst zu kritisieren, und sich kennenlernen kann, wie man geworden ist. Therapeutische Fragen und Aufgaben, die auf den persönlichen Erfahrungen des Autors basieren, helfen Schritt für Schritt, die Unterstützung zurückzugewinnen, sich selbst zu unterstützen und das innere Licht zu finden.