Syndrom dobrego człowieka. Jak nauczyć się odmawiać bez poczucia winy i wyznaczyć osobiste granice
Nowy
Często porządni ludzie są tak skoncentrowani na miłości i bezinteresowności, że zapominają o granicach swoich sił i możliwości. Nieumiejętność obrony siebie i swoich granic, słabość wobec strachu i winy szkodzi nie tylko tym, którzy nie potrafią stanąć w swojej obronie,...
ale także tym, którzy naruszają twoje granice. Dlatego nie poddawanie się cudzym prośbom czy wymaganiom – to nie egoizm, a szczera troska o siebie i swoich bliskich.
Autorzy tej książki opowiadają, jak ustalać zdrowe granice z naszymi rodzicami, małżonkami, dziećmi, przyjaciółmi, współpracownikami, a nawet z samym sobą.
Często porządni ludzie są tak skoncentrowani na miłości i bezinteresowności, że zapominają o granicach swoich sił i możliwości. Nieumiejętność obrony siebie i swoich granic, słabość wobec strachu i winy szkodzi nie tylko tym, którzy nie potrafią stanąć w swojej obronie, ale także tym, którzy naruszają twoje granice. Dlatego nie poddawanie się cudzym prośbom czy wymaganiom – to nie egoizm, a szczera troska o siebie i swoich bliskich.
Autorzy tej książki opowiadają, jak ustalać zdrowe granice z naszymi rodzicami, małżonkami, dziećmi, przyjaciółmi, współpracownikami, a nawet z samym sobą.
Bądź pierwszym, który dowie się o naszych aktualnych rabatach, ofertach i nowych produktach!
Check icon
Dodano do koszyka
Check icon
Dodałeś do ulubionych
Wyprzedane
Produkt jest obecnie niedostępny na magazynie.
Dostępny
Produkt dostępny na magazynie. Dokładny termin dostawy otrzymasz od operatora po potwierdzeniu zamówienia.
Na zamówienie
Produkt dostarczany jest bezpośrednio od wydawnictwa. Realizacja zamówienia trwa do 14 dni, dokładny termin dostawy otrzymasz od operatora po potwierdzeniu zamówienia.