Gero žmogaus sindromas. Kaip išmokti atsisakyti be kaltės jausmo ir nusistatyti asmenines ribas

Dažnai dorovingi žmonės tiek koncentruojasi į meilę ir nesavanaudiškumą, kad pamiršta apie savo galimybių ir jėgų ribas. Nepajėgumas apginti save ir savo ribas, silpnumas prieš baimę ir kaltę kenkia ne tik tiems, kurie nesugeba apsiginti, bet ir tiems, kurie pažeidžia jūsų ribas. Todėl nesutikti su kitų prašymais ar reikalavimais – tai ne egoizmas, o nuoširdi rūpestis apie save ir savo artimuosius.

Šios knygos autoriai pasakoja, kaip nustatyti sveikas ribas su mūsų tėvais, sutuoktiniais, vaikais, draugais, kolegomis ir net su pačiu savimi.