Labā cilvēka sindroms. Kā iemācīties atteikt bez vainas apziņas un izveidot personīgās robežas

Bieži vien godīgi cilvēki tik ļoti koncentrējas uz mīlestību un beznosacījumu, ka aizmirst par savu spēku un iespēju robežām. Nespēja aizstāvēt sevi un savas robežas, vājums pret bailēm un vainu kaitē ne tikai tiem, kas nespēj aizstāvēt sevi, bet arī tiem, kas pārkāpj jūsu robežas. Tāpēc nepakļauties citu lūgumiem vai prasībām – tas nav egoisms, bet patiesa rūpe par sevi un saviem tuvākajiem.

Šīs grāmatas autori stāsta, kā izveidot veselīgas robežas ar mūsu vecākiem, partneriem, bērniem, draugiem, kolēģiem un pat ar pašu sevi.