Z ciałem na ty. Uzupełniamy niedobory, normalizujemy sen, rozwijamy mięśnie i zdobywamy zdrowie kobiet w 3 miesiące

Z ciałem na ty. Uzupełniamy niedobory, normalizujemy sen, rozwijamy mięśnie i zdobywamy zdrowie kobiet w 3 miesiące

Przed Tobą nie tylko instrukcja, ale mapa skarbów Twojego organizmu — z kluczami do zdrowia, energii, jasności myśli i harmonii. Wszystkie zalecenia w książce opierają się na zasadach medycyny opartej na dowodach. Nie ma tutaj przypadkowych rad — tylko sprawdzone... wiedze i efektywne narzędzia. Autor delikatnie porusza tematy, o których często milczy się: PMS, cykl, stres, odżywianie, libido, mikrobiom, skóra, płodność i menopauza. Korzystając z zasad biohackingu, otrzymasz strategie opracowane z uwzględnieniem indywidualnych cech kobiecego organizmu. Poznając historie prawdziwych ludzi, będziesz mógł odnaleźć odzwierciedlenie swoich przeżyć i poczuć wsparcie w procesie zmian.

Czytaj więcej

Autor: Оксана Мешкова

Wydawnictwo: Eksmo

Seria: Biohacking: książki z technikami, które transformują ciało i myśli

Ograniczenia wiekowe: 16+

Rok wydania: 2025

ISBN: 9785042095443

Liczba stron: 208

Rozmiar: 243x169x16 mm

Typ osłony: твердая

Waga: 385 g

ID: 1718066

Przed Tobą nie tylko instrukcja, ale mapa skarbów Twojego organizmu — z kluczami do zdrowia, energii, jasności myśli i harmonii. Wszystkie zalecenia w książce opierają się na zasadach medycyny opartej na dowodach. Nie ma tutaj przypadkowych rad — tylko sprawdzone wiedze i efektywne narzędzia. Autor delikatnie porusza tematy, o których często milczy się: PMS, cykl, stres, odżywianie, libido, mikrobiom, skóra, płodność i menopauza. Korzystając z zasad biohackingu, otrzymasz strategie opracowane z uwzględnieniem indywidualnych cech kobiecego organizmu. Poznając historie prawdziwych ludzi, będziesz mógł odnaleźć odzwierciedlenie swoich przeżyć i poczuć wsparcie w procesie zmian.

Dostępny

Dostępność w sklepach

€ 12.79

Dostawa do Niemcy:

Odbierz w sklepie Mnogoknig

16 stycznia (Pt)

za darmo

Kurierem

15 stycznia (Cz)

€ 9.99

za darmo od € 80.00

Dostępny

Dostępność w sklepach

€ 12.79

Dostawa do Niemcy:

Odbierz w sklepie Mnogoknig

16 stycznia (Pt)

za darmo

Kurierem

15 stycznia (Cz)

€ 9.99

za darmo od € 80.00

Dostępność w sklepie

Przed wizytą w sklepie w celu odebrania towaru należy zadzwonić do właściwego oddziału, aby upewnić się, że towar jest dostępny w magazynie.

MNOGOKNIG Gmbh, Frederichstrasse 176-179, Berlin, Germany, 10117

+4915205421866

Bestsellery

Zobacz wszystkie

Z ciałem na ty. Uzupełniamy niedobory, normalizujemy sen, rozwijamy mięśnie i zdobywamy zdrowie kobiet w 3 miesiące

Bestsellery

Wydawca "Eksmo" poleca

Subskrybuj nasze aktualności!