Su kūnu ant "tu". Papildome trūkumus, normalizuojame miegą, stipriname raumenis ir įgauname moterišką sveikatą per 3 mėnesius

Prieš jus ne tik instrukcija, bet ir jūsų organizmo lobyno žemėlapis — su raktai sveikatai, energijai, aiškumui mintyse ir harmonijai. Visi knygoje pateikti patarimai remiasi įrodytos medicinos principais. Čia nėra atsitiktinių patarimų — tik patikrinti žinios ir efektyvūs įrankiai. Autorius subtiliai apšviečia temas, apie kurias dažnai nutylima: PMS, ciklas, stresas, mityba, libido, mikrobiomas, oda, vaisingumas ir menopauzė. Naudodami biohakingo principus, gausite strategijas, sukurtas atsižvelgiant į individualius moteriško organizmo ypatumus. Susipažindami su tikrų žmonių istorijomis, galėsite rasti atgarsį savo išgyvenimams ir pajusti paramą pokyčių procese.