Prieš jus ne tik instrukcija, bet ir jūsų organizmo lobyno žemėlapis — su raktai sveikatai, energijai, aiškumui mintyse ir harmonijai. Visi knygoje pateikti patarimai remiasi įrodytos medicinos principais. Čia nėra atsitiktinių patarimų — tik patikrinti žinios ir efektyvūs įrankiai. Autorius... subtiliai apšviečia temas, apie kurias dažnai nutylima: PMS, ciklas, stresas, mityba, libido, mikrobiomas, oda, vaisingumas ir menopauzė. Naudodami biohakingo principus, gausite strategijas, sukurtas atsižvelgiant į individualius moteriško organizmo ypatumus. Susipažindami su tikrų žmonių istorijomis, galėsite rasti atgarsį savo išgyvenimams ir pajusti paramą pokyčių procese.
Autorius: Oksana Meškova
Publisher: Eksmo
Serija: Biohakingas: knygos su technikomis, kurios transformuoja kūną ir mintis
Amžiaus ribos: 16+
Išleidimo metai: 2025
ISBN: 9785042095443
Puslapių skaičius: 208
Dydis: 243x169x16 mm
Viršelio tipas: tverdaja
Svoris: 385 g
ID: 1718066
25 rugsėjo (Ke)
nemokamai
24 rugsėjo (Tr)
€ 9.99
nemokamai nuo € 80.00
25 rugsėjo (Ke)
nemokamai
24 rugsėjo (Tr)
€ 9.99
nemokamai nuo € 80.00