Ar ķermeni uz tu. Aizpildām deficītus, normalizējam miegu, attīstām muskuļus un iegūstam sievišķo veselību 3 mēnešu laikā

Ar ķermeni uz tu. Aizpildām deficītus, normalizējam miegu, attīstām muskuļus un iegūstam sievišķo veselību 3 mēnešu laikā

Pirms jums ir ne tikai instrukcija, bet arī dārgumu karte jūsu organismam — ar atslēgām uz veselību, enerģiju, skaidrību domās un harmoniju. Visas ieteikumi grāmatā balstīti uz pierādījumu medicīnas principiem. Šeit nav nejaušu padomu — tikai pārbaudītas zināšanas un efektīvi... rīki. Autors delikāti izgaismo tēmas, par kurām bieži klusē: PMS, cikls, stress, uzturs, libido, mikrobioms, āda, auglība un menopauze. Izmantojot biohakinga principus, jūs iegūsiet stratēģijas, kas izstrādātas, ņemot vērā individuālās sieviešu organisma īpatnības. Iepazīstoties ar reālu cilvēku stāstiem, jūs varēsiet atrast atsaucību savām izjūtām un sajust atbalstu pārmaiņu procesā.

Lasīt tālāk

Autors: Oksana Meškova

Izdevniecība: Eksmo

Sērija: Biohakinga: grāmatas ar tehnikām, kas transformē ķermeni un domas

Vecuma ierobežojumi: 16+

Izdošanas gads: 2025

ISBN: 9785042095443

Lappušu skaits: 208

Izmērs: 243x169x16 mm

Vāka tips: tverdaja

Svars: 385 g

ID: 1718066

Pirms jums ir ne tikai instrukcija, bet arī dārgumu karte jūsu organismam — ar atslēgām uz veselību, enerģiju, skaidrību domās un harmoniju. Visas ieteikumi grāmatā balstīti uz pierādījumu medicīnas principiem. Šeit nav nejaušu padomu — tikai pārbaudītas zināšanas un efektīvi rīki. Autors delikāti izgaismo tēmas, par kurām bieži klusē: PMS, cikls, stress, uzturs, libido, mikrobioms, āda, auglība un menopauze. Izmantojot biohakinga principus, jūs iegūsiet stratēģijas, kas izstrādātas, ņemot vērā individuālās sieviešu organisma īpatnības. Iepazīstoties ar reālu cilvēku stāstiem, jūs varēsiet atrast atsaucību savām izjūtām un sajust atbalstu pārmaiņu procesā.

Ir uz vietas

€ 11.99

Piegāde uz Vāciju:

Saņemiet veikalā Mnogoknig

11 novembris (O.)

bez maksas

Izbraucēja

10 novembris (P.)

€ 9.99

bez maksas no € 80.00