Do 50. roku życia człowiek prawie na pewno boryka się z przewlekłymi chorobami, pojawiają się trudności ze snem, a zarządzanie stresem staje się coraz trudniejsze. Fizyczne możliwości również słabną. Najgorsze jest to, że problemy zbliżają się niezauważalnie: wczoraj jeszcze mogłem,...
a dzisiaj już nie mogę.
Nowa książka doktora Mjasnikowa opowiada, jak na czas dostrzec ukryte sygnały organizmu, co pomoże przywrócić utracone zdrowie i nie stracić sprawności, kiedy nadszedł czas na alarm, a kiedy można sobie z tym samodzielnie poradzić.
Autor: Александр Мясников
Wydawnictwo: Eksmo
Seria: O najważniejszym z doktorem Mjasnikowem
Ograniczenia wiekowe: 12+
Rok wydania: 2025
ISBN: 9785042253904
Liczba stron: 224
Rozmiar: 190x125x20 mm
Typ osłony: мягкая
Waga: 176 g
ID: 1716400
za darmo
€ 9.99
za darmo od € 80.00
za darmo
€ 9.99
za darmo od € 80.00