50 metų gyvenimas tik prasideda

Iki 50 metų žmogus beveik neabejotinai susiduria su lėtinėmis ligomis, kyla sunkumų su miegu, streso valdymas tampa vis sudėtingesnis. Fizinis pajėgumas taip pat silpnėja. Tačiau nemaloniausia tai, kad problemos ateina nepastebimai: vakar dar galėjai, o šiandien jau ne.

Naujoji daktaro Mjasnikovo knyga pasakoja, kaip laiku pastebėti paslėptus organizmo signalus, kas padės atkurti prarastą sveikatą ir neprarasti judrumo, kada laikas skambinti pavojaus varpais, o kada galima susitvarkyti pačiam.