Droga do radości. Nauka Thich Nhat Hanha o świadomym życiu. Jedz, chodź, siedź, kochaj, odpoczywaj świadomie

Książka wielkiego buddyjskiego mistrza współczesności poświęcona jest rozwijaniu świadomości w codziennym życiu. Aby rozwijać świadomość, możemy robić te same rzeczy, które zawsze robimy, — chodzić, siedzieć, pracować, jeść i tak dalej, — z uważną świadomością tego, co robimy. Kiedy jemy, wiemy, co jemy. Kiedy otwieramy drzwi, wiemy, że otwieramy drzwi. Nasz umysł jest tam, gdzie nasze działania.