Kelias į džiaugsmą. Thich Nhat Hano mokymas apie sąmoningą gyvenimą. Valgyk, vaikščiok, sėdėk, mylėk, ilsėkis sąmoningai

Didžiojo šiuolaikinio budizmo meistro knyga skirta sąmoningumo plėtojimui kasdieniame gyvenime. Siekdami plėtoti sąmoningumą, galime daryti tas pačias dalykas, kuriuos darome visada, — vaikščioti, sėdėti, dirbti, valgyti ir taip toliau, — su dėmesingu supratimu apie tai, ką darome. Kai mes valgome, mes žinome, ką valgome. Kai mes atidarome duris, mes žinome, ką atidarome. Mūsų protas yra ten, kur mūsų veiksmai.