Rõõmu tee. Titi Nat Hani õpetus teadlikust elust. Söö, jaluta, istu, armasta, puhka teadlikult

Suure kaasaegse budistliku meisteri raamat on pühendatud teadlikkuse arendamisele igapäevaelus. Teadlikkuse arendamiseks saame teha samu asju, mida alati, — jalutada, istuda, töötada, süüa jne — tähelepaneliku teadlikkusega sellest, mida me teeme. Kui me sööme, teame, et sööme. Kui me avame ukse, teame, et avame ukse. Meie meel on seal, kus meie teod.