Bipolarny problem. Zaawansowany przewodnik po BPD

Zaburzenie afektywne dwubiegunowe to nie tylko wahania nastroju od manii do depresji. To codzienne życie, w którym zwykłe rzeczy – kariera, relacje, wychowanie dzieci – stają się skomplikowaną przygodą. Świat staje się jaśniejszy, ostrzejszy, a czasami – bardziej bolesny.
Przed Wami głębokie badanie życia z BPD poza podstawowymi zaleceniami. Nie ma tutaj prostych odpowiedzi, ale jest szczera rozmowa o tym, co często pozostaje w cieniu. Dowiecie się:
· jak zbudować karierę, gdy Wasza produktywność nie podlega harmonogramom;
· jak zachować miłość, nie zamieniając bliskich w ratowników;
· dlaczego bipolarny mózg myśli inaczej;
· co powinny wiedzieć kobiety z BPD i ich mężowie, którzy chcą mieć dzieci;
· jak wyglądają pierwsze objawy zaburzenia afektywnego dwubiegunowego u nastolatków i wiele więcej.
Ta książka jest dla Was, jeśli już wiecie, co to jest zaburzenie afektywne dwubiegunowe i jak przeżyć z tą skomplikowaną diagnozą. A teraz chcecie zrozumieć, jak zbudować pełne i satysfakcjonujące życie, zachowując równowagę emocjonalną. Książkę można czytać od dowolnego rozdziału, który jest dla Was istotny.
Każdy z rozdziałów zawiera szczegółowe informacje na temat problemu, przykłady z osobistych historii osób z zaburzeniami afektywnymi dwubiegunowymi, a także praktyczne zalecenia i psychologiczne techniki samopomocy.

Masha Pushkina to psycholog kognitywno-behawioralny, specjalizująca się w zaburzeniach spektrum dwubiegunowego. Autorka książek non-fiction o zaburzeniu afektywnym dwubiegunowym, w tym bestsellerów „Zaburzenie afektywne dwubiegunowe: Przewodnik po przetrwaniu” i „Bipolarnicy”.
Jedna z pierwszych, która mówiła o problemach osób z zaburzeniami afektywnymi – nazwę tę wymyślili sami ludzie z tym diagnozą. Masha Pushkina od 2016 roku prowadzi społeczność pacjentów „Stowarzyszenie Bipolarnicy”, współpracuje z organizacjami non-profit pomagającymi osobom z zaburzeniami psychicznymi oraz pisze artykuły o zdrowiu psychicznym w popularnych mediach. W 2019 roku uzyskała dyplom psychologa, a następnie przeszła szkolenie z zakresu terapii kognitywno-behawioralnej.