Bipoliarinis klausimas. Išsami BAP vadovė

Bipoliarinis sutrikimas — tai ne tik nuotaikos svyravimai nuo maniakų iki depresijos. Tai kasdienis gyvenimas, kuriame paprasti dalykai — karjera, santykiai, vaikų gimimas — virsta sudėtingu nuotykiu. Pasaulis tampa ryškesnis, aštresnis, o kartais — skausmingesnis.
Jūsų akivaizdoje yra gili tyrimo medžiaga apie gyvenimą su BS už bazinių rekomendacijų ribų. Čia nėra paprastų atsakymų, tačiau yra nuoširdus pokalbis apie tai, kas dažnai lieka už kadro. Sužinosite:
· kaip kurti karjerą, kai jūsų produktyvumas nepriklauso nuo grafikų;
· kaip išsaugoti meilę, neperkeliant artimųjų į gelbėtojų vaidmenį;
· kodėl bipoliarinis protas mąsto kitaip;
· ką reikia žinoti moterims su BS ir jų vyrams, norintiems turėti vaikų;
· kaip atrodo pirmieji bipoliarinio sutrikimo požymiai paaugliams ir daug daugiau.
Ši knyga jums, jei jau žinote, kas yra bipoliarinis sutrikimas ir kaip išgyventi su šiuo sudėtingu diagnozu. Ir dabar norite suprasti, kaip sukurti pilnavertį ir turiningą gyvenimą, išlaikant tuo pačiu emocinę pusiausvyrą. Knygą galima skaityti nuo bet kurios skyriaus, kuris jums aktualus.
Kiekviename skyriuje pateikiama išsami informacija apie problemą, pavyzdžiai iš bipoliarinių žmonių asmeninių istorijų, taip pat praktiniai patarimai ir psichologinės savipagalbos technikos.

Masha Pushkina — kognityvinio elgesio psichologė, specializuojanti bipoliarinio spektro sutrikimuose. Autorė nefikcinių knygų apie bipoliarinį sutrikimą, įskaitant bestselerius "Bipoliarinis sutrikimas: išgyvenimo vadovas" ir "Bipoliarai".
Ji viena pirmųjų pradėjo kalbėti apie bipoliarinių žmonių problemas — tai žaismingas pavadinimas, kurį sugalvojo patys žmonės su šiuo diagnozu. Masha Pushkina nuo 2016 metų veda pacientų bendruomenę "Bipolarų asociacija", bendradarbiauja su visuomeninėmis organizacijomis, padedančiomis žmonėms su psichiniais sutrikimais, ir rašo straipsnius apie psichinę sveikatą populiariuose žiniasklaidos leidiniuose. 2019 metais gavo psichologo diplomą, o vėliau baigė kognityvinės elgesio terapijos mokymus.