7 pięter zdrowia. Ćwiczenia na bóle stawów i kręgosłupa. Złota księga
Duża książka o zdrowiu pleców i stawów zawiera opis przyczyn występowania objawów bólowych, programy profilaktyczne dla osób znajdujących się w strefie ryzyka, sposoby radzenia sobie z bólami głowy i serca, a także praktyczne porady dotyczące łagodzenia zmęczenia i wyjścia ze... stanu stresu. Od stóp do głowy - autor opisuje wszystkie "piętra" ciała i daje zalecenia dotyczące zachowania zdrowia każdego z nich.
Autor: Сергей Бубновский
Wydawnictwo: Eksmo
Seria: Złota półka doktora Bubnowskiego
Ograniczenia wiekowe: 12+
Rok wydania: 2025
ISBN: 9785042163579
Liczba stron: 448
Rozmiar: 243x167x29 mm
Typ osłony: Hard
Waga: 840 g
ID: 1708106
