7 tervise korrust. Harjutused liigeste ja seljavalu leevendamiseks. Kuldne raamat

Suur raamat selja ja liigeste tervisest sisaldab kirjeldust valu sümptomite põhjustest, ennetusprogramme riskigruppides olevatele inimestele, viise peavalu ja südamevalude vastu võitlemiseks ning praktilisi nõuandeid väsimuse leevendamiseks ja stressist välja tulemiseks. Jalatallast pea juurde - autor kirjeldab kõiki keha "korruseid" ja annab soovitusi igaühe tervise säilitamiseks.