7 kāpnes veselības. Vingrinājumi sāpju novēršanai locītavās un mugurkaulā. Zelta grāmata
Liela grāmata par muguras un locītavu veselību ietver aprakstu par sāpju simptomu rašanās cēloņiem, profilaktiskām programmām cilvēkiem, kuri atrodas riska zonā, veidiem, kā cīnīties ar galvassāpēm un sirds sāpēm, kā arī praktiskus padomus noguruma mazināšanai un iziešanai no stresa stāvokļa....
No pēdām līdz galvai - autors apraksta visus "kāpnes" ķermenī un sniedz ieteikumus katra no tiem veselības saglabāšanai.
Autors: Sergej Bubnovskij
Izdevniecība: Eksmo
Sērija: Zelta plaukts doktora Bubnovska
Vecuma ierobežojumi: 12+
Izdošanas gads: 2025
ISBN: 9785042163579
Lappušu skaits: 448
Izmērs: 243x167x29 mm
Vāka tips: ciets vāks
Svars: 840 g
ID: 1708106
Ir pie piegādātājiem
Paredzamais piegādes termiņš — līdz 2 nedēļām
€ 23.89
Ir pie piegādātājiem
Paredzamais piegādes termiņš — līdz 2 nedēļām
€ 23.89
Populārakas
Top prece
€ 14.99
Ir uz vietas
K sevī maigi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
Olga Primačenko
€ 13.29
Ir uz vietas
12 nedēļas gadā. Kā 12 nedēļās izdarīt vairāk, nekā citi paspēj 12 mēnešos
Majkl Lennington, Brajan Moran
€ 14.99
Ir uz vietas
Ķermenis atceras visu: kādu lomu psiholoģiskā trauma spēlē cilvēka dzīvē un kādas tehnikas palīdz to pārvarēt
Bessel van der Kolk
