Karty jogi. 54 asany dla zdrowia organizmu

«Karty jogi. 54 asany na zdrowie organizmu»—- unikalny produkt z wcześniej przemyślanymi zestawami, które mają na celu rozwiązanie konkretnych problemów. Wygodny format pozwoli Ci zabrać je wszędzie i wykorzystać do samodzielnych ćwiczeń w domu, na siłowni lub na świeżym powietrzu. Odpowiednie dla wszystkich, którzy chcą zadbać o swoje zdrowie.

Co znajdziesz w środku?
- 7 gotowych zestawów do ogólnego wzmocnienia organizmu, walki z bólami, odchudzania, uspokajania układu nerwowego itd.;
- szczegółowe instrukcje wykonania, opisane krok po kroku;
- komentarze od terapeuty jogi z 20-letnim doświadczeniem Tatiany Dawydowej, autorki kanału YOHO_YogaHome;
- wyrazista szata graficzna, w której na pewno się nie pomylisz, ponieważ każdemu zestawowi odpowiada inny, odmienny kolor.

Zadbaj o siebie i odkryj niezwykły świat jogi, który zmieści się w Twojej kieszeni!