«Jogos kortelės. 54 asanos kūno sveikatinimui»— unikalus produktas su iš anksto apgalvotomis kompleksų struktūromis, skirtomis konkrečioms problemoms spręsti. Patogus formatas leis jums jas pasiimti bet kur ir naudoti savarankiškiems užsiėmimams namuose, salėje ar gryname ore. Tiks visiems, kurie nori pasirūpinti...
savo sveikata.
Ką rasite viduje?
- 7 paruošti kompleksai bendram kūno stiprinimui, skausmų mažinimui, svorio metimui, nervų sistemos raminimui ir kt.;
- išsamios atlikimo instrukcijos, išdėstytos žingsnis po žingsnio;
- komentarai iš jogos terapeuto su 20 metų patirtimi Tatjanos Davydovos, YOHO_YogaHome kanalo autorės;
- ryškus dizainas, kuriame tikrai nesusipainiosite, nes kiekvienam kompleksui yra atskira, nuo kitų skirtinga, spalva.
Pasirūpinkite savimi ir atraskite nuostabų jogos pasaulį, kuris telpa jūsų kišenėje!
Leidykla: Eksmo
Serija: Joga laikas. Pratimai, prieinami kiekvienam
Amžiaus ribos: 12+
Išleidimo metai: 2025
ISBN: 9785042066702
Puslapių skaičius: 114
Dydis: 139x85x20 mm
Svoris: 193 g
ID: 1707501
nemokamai
€ 9.99
nemokamai nuo € 80.00
nemokamai
€ 9.99
nemokamai nuo € 80.00