Jooga-kaardid. 54 asanat organismi tervendamiseks
Mis sees on?
- 7 valmis kompleksi keha tugevdamiseks, valude leevendamiseks, kaalulangetamiseks, närvisüsteemi rahustamiseks jne.;
- üksikasjalikud juhised teostamiseks, kirja pandud samm-sammult;
- kommentaarid jooga-terapeudilt Tatjana Davydovalt, kellel on 20 aastat kogemust, YOHO_YogaHome kanali autor;
- särav kujundus, millega te kindlasti segadusse ei satuks, sest igale kompleksile vastab oma, teistest erinev värv.
Kanname hoolt enda eest ja avame imelise jooga maailma, mis mahub teie taskusse!
Väljaandja: Eksmo
Seeria: Jooga aeg. Harjutused, mis on kergesti kättesaadavad kõikidele
Vanusepiirangud: 12+
avaldamise aasta: 2025
ISBN: 9785042066702
lehekülgede arv: 114
Suurus: 139x85x20 mm
Kaal: 193 g
ID: 1707501
alates € 38.94
