Nadciśnienie bez leków. Praktyczne porady od kardiologa w walce z wysokim ciśnieniem
To nie jest kolejna książka o nadciśnieniu, pełna suchych faktów. To — prawdziwy podręcznik, opracowany na podstawie wielu potwierdzonych badań na temat sposobów leczenia chorób serca. Marat Valeev, lekarz kardiolog z wieloletnim doświadczeniem, którego kanał ogląda ponad 500 000 osób,...
w przystępny sposób opowie, czym jest nadciśnienie i jakie niesie zagrożenia, pomoże śledzić związek przyczynowo-skutkowy między twoim stylem życia a tym, jak wpływa on na twoje zdrowie, a także wyjaśni, jak w to wszystko zaangażowana jest psychsomatyka. Jednocześnie książka nie ogranicza się tylko do teorii. Marat Valeev jak nikt inny zna potrzebę łączenia teorii z praktyką, dlatego nie zostawi swoich czytelników bez praktycznych zaleceń, dzięki którym każdy może gwarantowanie i bez większego trudu poprawić swoje zdrowie, niezależnie od wieku i ciężkości choroby. Autor pomoże właściwie uformować i utrwalić zdrowe nawyki, opracować zdrowy jadłospis na każdy dzień oraz dobierze proste, ale skuteczne ćwiczenia fizyczne, z którymi poradzą sobie nie tylko młodzi, ale i starsi nadciśnieniowcy.
Seria: Doktor w domu. Ekspercka pomoc, kiedy jest to potrzebne
Ograniczenia wiekowe: 12+
Rok wydania: 2025
ISBN: 9785042060854
Liczba stron: 224
Rozmiar: 220x145x18 mm
Typ osłony: твердая
Waga: 326 g
ID: 1706109
To nie jest kolejna książka o nadciśnieniu, pełna suchych faktów. To — prawdziwy podręcznik, opracowany na podstawie wielu potwierdzonych badań na temat sposobów leczenia chorób serca. Marat Valeev, lekarz kardiolog z wieloletnim doświadczeniem, którego kanał ogląda ponad 500 000 osób, w przystępny sposób opowie, czym jest nadciśnienie i jakie niesie zagrożenia, pomoże śledzić związek przyczynowo-skutkowy między twoim stylem życia a tym, jak wpływa on na twoje zdrowie, a także wyjaśni, jak w to wszystko zaangażowana jest psychsomatyka. Jednocześnie książka nie ogranicza się tylko do teorii. Marat Valeev jak nikt inny zna potrzebę łączenia teorii z praktyką, dlatego nie zostawi swoich czytelników bez praktycznych zaleceń, dzięki którym każdy może gwarantowanie i bez większego trudu poprawić swoje zdrowie, niezależnie od wieku i ciężkości choroby. Autor pomoże właściwie uformować i utrwalić zdrowe nawyki, opracować zdrowy jadłospis na każdy dzień oraz dobierze proste, ale skuteczne ćwiczenia fizyczne, z którymi poradzą sobie nie tylko młodzi, ale i starsi nadciśnieniowcy.
Bądź pierwszym, który dowie się o naszych aktualnych rabatach, ofertach i nowych produktach!
Check icon
Dodano do koszyka
Check icon
Dodałeś do ulubionych
Wyprzedane
Produkt jest obecnie niedostępny na magazynie.
Dostępny
Produkt dostępny na magazynie. Dokładny termin dostawy otrzymasz od operatora po potwierdzeniu zamówienia.
Na zamówienie
Produkt dostarczany jest bezpośrednio od wydawnictwa. Realizacja zamówienia trwa do 14 dni, dokładny termin dostawy otrzymasz od operatora po potwierdzeniu zamówienia.
Nakład wyczerpany
Niestety, nakład książki się skończył, obecnie nie jest dostępna do zamówienia.