Siła wewnętrznego wsparcia. Usłyszeć siebie i zaufać światu
Stres stał się stałym towarzyszem człowieka. Nasze życie nie powinno być nieskończonym wyścigiem za sukcesem, w którym każda chwila jest wypełniona niepokojem i napięciem. Znalezienie sposobów na przywrócenie sobie wewnętrznego spokoju staje się coraz trudniejsze. Ta książka to wasz niezawodny...
przewodnik po świecie samopoznania i wewnętrznego spokoju. Swietłana Bieriezowa, doświadczony psycholog biznesu i blogerka, dzieli się unikalnymi technikami i ćwiczeniami, które pomogą wam poradzić sobie z przewlekłym stresem i odzyskać kontrolę nad swoim życiem. Dowiecie się, jak działa wasz układ nerwowy i jak można wykorzystać tę wiedzę do osiągnięcia harmonii w życiu. Nauczcie się rozpoznawać sygnały swojego ciała, zarządzać swoimi emocjami i odbudowywać wewnętrzne wsparcie. Książka jest pełna praktycznych narzędzi, które pomogą wam nie tylko poradzić sobie z bieżącymi trudnościami, ale również zbudować bardziej zrównoważone i szczęśliwe życie.
Seria: W zasobie. Książki, które poszerzają twoje możliwości
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2025
ISBN: 9785042021138
Liczba stron: 192
Rozmiar: 208x143x16 mm
Typ osłony: Hard
Waga: 267 g
ID: 1703970
Stres stał się stałym towarzyszem człowieka. Nasze życie nie powinno być nieskończonym wyścigiem za sukcesem, w którym każda chwila jest wypełniona niepokojem i napięciem. Znalezienie sposobów na przywrócenie sobie wewnętrznego spokoju staje się coraz trudniejsze. Ta książka to wasz niezawodny przewodnik po świecie samopoznania i wewnętrznego spokoju. Swietłana Bieriezowa, doświadczony psycholog biznesu i blogerka, dzieli się unikalnymi technikami i ćwiczeniami, które pomogą wam poradzić sobie z przewlekłym stresem i odzyskać kontrolę nad swoim życiem. Dowiecie się, jak działa wasz układ nerwowy i jak można wykorzystać tę wiedzę do osiągnięcia harmonii w życiu. Nauczcie się rozpoznawać sygnały swojego ciała, zarządzać swoimi emocjami i odbudowywać wewnętrzne wsparcie. Książka jest pełna praktycznych narzędzi, które pomogą wam nie tylko poradzić sobie z bieżącymi trudnościami, ale również zbudować bardziej zrównoważone i szczęśliwe życie.
Bądź pierwszym, który dowie się o naszych aktualnych rabatach, ofertach i nowych produktach!
Check icon
Dodano do koszyka
Check icon
Dodałeś do ulubionych
Wyprzedane
Produkt jest obecnie niedostępny na magazynie.
Dostępny
Produkt dostępny na magazynie. Dokładny termin dostawy otrzymasz od operatora po potwierdzeniu zamówienia.
Na zamówienie
Produkt dostarczany jest bezpośrednio od wydawnictwa. Realizacja zamówienia trwa do 14 dni, dokładny termin dostawy otrzymasz od operatora po potwierdzeniu zamówienia.
Nakład wyczerpany
Niestety, nakład książki się skończył, obecnie nie jest dostępna do zamówienia.