Zespół emocjonalnej nadpobudliwości. Jak objawia się ADHD u kobiet i co pomoże to kontrolować
Nieumiejętność kontrolowania swoich emocji, porywczość, niemożność czekania, ostre uczucie irytacji, gdy ktoś nie mieści się w ustalonym przez ciebie harmonogramie, bez końca uciekając gdzieś i po coś - to wszystko oznaki syndromu nadpobudliwości. Niemożność zrealizowania zaplanowanego, zapominalstwo, trudności z wstawaniem...
rano, roztargnienie - to oznaki niedoboru uwagi. Jedno z tych dwóch stanów występuje u co szóstej kobiety na świecie. Nadpobudliwość nie tylko nie pozwala pacjentowi się zrelaksować, ale zamienia życie innych członków rodziny w prawdziwy wyścig. A niemożność skoncentrowania się, zapominalstwo i brak organizacji samego siebie często rodzą poważne problemy w pracy i życiu osobistym. Te stany mają jedną nazwę - ADHD, i wymagają samoterapii. Książka pomoże zrozumieć samego siebie i uświadomić sobie, że cechy rozwoju mózgu to nie problemy z charakterem. Dzięki treningom i metodom opisanym w publikacji będziesz mógł okiełznać swój temperament i nauczyć się być bardziej spokojnym lub wręcz przeciwnie, aktywnym.
Nieumiejętność kontrolowania swoich emocji, porywczość, niemożność czekania, ostre uczucie irytacji, gdy ktoś nie mieści się w ustalonym przez ciebie harmonogramie, bez końca uciekając gdzieś i po coś - to wszystko oznaki syndromu nadpobudliwości. Niemożność zrealizowania zaplanowanego, zapominalstwo, trudności z wstawaniem rano, roztargnienie - to oznaki niedoboru uwagi. Jedno z tych dwóch stanów występuje u co szóstej kobiety na świecie. Nadpobudliwość nie tylko nie pozwala pacjentowi się zrelaksować, ale zamienia życie innych członków rodziny w prawdziwy wyścig. A niemożność skoncentrowania się, zapominalstwo i brak organizacji samego siebie często rodzą poważne problemy w pracy i życiu osobistym. Te stany mają jedną nazwę - ADHD, i wymagają samoterapii. Książka pomoże zrozumieć samego siebie i uświadomić sobie, że cechy rozwoju mózgu to nie problemy z charakterem. Dzięki treningom i metodom opisanym w publikacji będziesz mógł okiełznać swój temperament i nauczyć się być bardziej spokojnym lub wręcz przeciwnie, aktywnym.
Bądź pierwszym, który dowie się o naszych aktualnych rabatach, ofertach i nowych produktach!
Check icon
Dodano do koszyka
Check icon
Dodałeś do ulubionych
Wyprzedane
Produkt jest obecnie niedostępny na magazynie.
Dostępny
Produkt dostępny na magazynie. Dokładny termin dostawy otrzymasz od operatora po potwierdzeniu zamówienia.
Na zamówienie
Produkt dostarczany jest bezpośrednio od wydawnictwa. Realizacja zamówienia trwa do 14 dni, dokładny termin dostawy otrzymasz od operatora po potwierdzeniu zamówienia.