Emotsionaalse hüperaktiivsuse sündroom. Kuidas avaldub ADHD naistel ja mis aitab selle kontrolli alla võtta

Emotsioonide kontrollimise puudumine, ärrituvus, ootamise võimetus, terav ärritus, kui keegi ei vasta teie kehtestatud ajakavale, lõputu jooksmine kuhugi ja milleski - kõik need on hüperaktiivsuse sündroomi tunnused. Plaanide täitmise võimetus, unustamine, raskused hommikul ärkamisel, hajameelsus - need on tähelepanuhäire tunnused. Üks kahest seisundist esineb iga 6. naise seas maailmas. Hüperaktiivsus ei anna mitte ainult patsiendile lõõgastuda, vaid muudab ka teiste pereliikmete elu tõeliseks võidujooksuks. Ja keskendumisraskused, unustamine ja iseseisvuse puudumine tekitavad mõnikord tõsiseid probleeme tööl ja eraelus. Need seisundid kannavad ühte nime - ADHD, ja nõuavad eneseteraapiat. Raamat aitab teil mõista end ja mõista, et aju arengu eripärad ei ole iseloomu probleemid. Treeningute ja väljaannetes kirjeldatud meetodite abil saate oma temperamenti talitseda ja õppida olema rahulikum või vastupidi, aktiivsem.