Emocinės hiperaktyvumo sindromas. Kaip pasireiškia ADHD moterims ir kas padės jį kontroliuoti

Nesugebėjimas kontroliuoti savo emocijų, dirglumas, nesugebėjimas palaukti, ūmus dirginimo jausmas, jei kas nors nevyksta per jūsų nustatytą laiką, begalinis skubėjimas kur nors ir kodėl - visa tai yra hiperaktyvumo sindromo požymiai. Nesugebėjimas įvykdyti suplanuotą, užmaršumas, sunkumai keltis rytais, išsiblaškymas - tai dėmesio trūkumo požymiai. Viena iš dviejų būsenų pastebima kiekvienai 6 moteriai pasaulyje. Hiperaktyvumas ne tik neleidžia pačiam pacientui atsipalaiduoti, bet ir paverčia kitų šeimos narių gyvenimą tikru lenktynių maratonu. O nesugebėjimas susikaupti, užmaršumas ir saviorganizacijos stoka kartais sukelia rimtų problemų darbe ir asmeniniame gyvenime. Šios būsenos turi vieną pavadinimą - ADHD, ir reikalauja saviterapijos. Knyga padės jums suprasti save ir suvokti, kad smegenų vystymosi ypatumai - tai nėra charakterio problemos. Su treniruotėmis ir metodikomis, aprašytomis leidinyje, galėsite įveikti savo temperamentą ir išmokti būti ramiau arba, priešingai, aktyviau.