Siła woli. Jak ją rozwinąć i wzmocnić
Profesor Stanforda, psycholog i doktor filozofii Kelly McGonigal podsumowała wyniki najnowszych badań i stworzyła metodę, dzięki której wychowanie w sobie siły woli okazuje się niezwykle łatwe. Nauczysz się zastępować szkodliwe nawyki korzystnymi, koncentrować się i radzić sobie ze stresem, przestaniesz... odkładać sprawy na później. I zaczniesz to robić już dziś.
Autor: Келли Макгонигал
Wydawnictwo: Mann, Ivanov i Ferber
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2022
ISBN: 9785001952985
Liczba stron: 320
Rozmiar: 190x120x30 mm
Typ osłony: Soft
Waga: 320 g
ID: 1702568
Bestsellery
Wydawca "Mann, Ivanov i Ferber" poleca
