Toksyczni ludzie. Jak chronić się przed tymi, którzy zatruwają nam życie
Świat współczesnego człowieka przypomina dżunglę: wokół pełno niezauważalnych pułapek i toksycznych istot. Często znajdujemy się w pułapce stresowych sytuacji, które zatruwają nasze emocjonalne samopoczucie i ogólne zdrowie. Jednak źródłem niebezpieczeństwa mogą być nie tylko warunki życia — czasami kryje się... ono w ludziach, którzy otaczają nas każdego dnia. Bernardo Stamateas — ekspert w rozpoznawaniu i neutralizowaniu toksycznych osobowości. Od dłuższego czasu prowadzi media społecznościowe, które zdobyły ponad 1 milion obserwujących. Autor, dzięki głębokiej wiedzy z zakresu psychologii, przeprowadzi cię przez labirynt emocjonalnych pułapek i nauczy, jak chronić swoje wewnętrzne dobrostan.
Autor: Бернардо Стаматеас
Wydawnictwo: Eksmo
Seria: Sztuka odnajdywania wewnętrznego spokoju. Książki psychologa Bernardo Stamateasa
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2025
ISBN: 9785041995140
Liczba stron: 288
Rozmiar: 213x140x18 mm
Typ osłony: мягкая
Waga: 310 g
ID: 1702283
Bestsellery
-medium.webp)
