Toksyczni ludzie. Jak chronić się przed tymi, którzy zatruwają nam życie

Świat współczesnego człowieka przypomina dżunglę: wokół pełno niezauważalnych pułapek i toksycznych istot. Często znajdujemy się w pułapce stresowych sytuacji, które zatruwają nasze emocjonalne samopoczucie i ogólne zdrowie. Jednak źródłem niebezpieczeństwa mogą być nie tylko warunki życia — czasami kryje się ono w ludziach, którzy otaczają nas każdego dnia. Bernardo Stamateas — ekspert w rozpoznawaniu i neutralizowaniu toksycznych osobowości. Od dłuższego czasu prowadzi media społecznościowe, które zdobyły ponad 1 milion obserwujących. Autor, dzięki głębokiej wiedzy z zakresu psychologii, przeprowadzi cię przez labirynt emocjonalnych pułapek i nauczy, jak chronić swoje wewnętrzne dobrostan.