Odwaga bycia szczęśliwym. Jak doceniać siebie i budować swoje życie tak, jak chcesz naprawdę

Odwaga bycia szczęśliwym. Jak doceniać siebie i budować swoje życie tak, jak chcesz naprawdę

Odwaga bycia szczęśliwym. Jak doceniać siebie i budować swoje życie tak, jak chcesz naprawdę

Odwaga bycia szczęśliwym. Jak doceniać siebie i budować swoje życie tak, jak chcesz naprawdę

Odwaga bycia szczęśliwym. Jak doceniać siebie i budować swoje życie tak, jak chcesz naprawdę

Odwaga bycia szczęśliwym. Jak doceniać siebie i budować swoje życie tak, jak chcesz naprawdę

Odwaga bycia szczęśliwym. Jak doceniać siebie i budować swoje życie tak, jak chcesz naprawdę

Odwaga bycia szczęśliwym. Jak doceniać siebie i budować swoje życie tak, jak chcesz naprawdę

Odwaga bycia szczęśliwym. Jak doceniać siebie i budować swoje życie tak, jak chcesz naprawdę

Odwaga bycia szczęśliwym. Jak doceniać siebie i budować swoje życie tak, jak chcesz naprawdę

Odwaga bycia szczęśliwym. Jak doceniać siebie i budować swoje życie tak, jak chcesz naprawdę

Odwaga bycia szczęśliwym. Jak doceniać siebie i budować swoje życie tak, jak chcesz naprawdę

Odwaga bycia szczęśliwym. Jak doceniać siebie i budować swoje życie tak, jak chcesz naprawdę

Odwaga bycia szczęśliwym. Jak doceniać siebie i budować swoje życie tak, jak chcesz naprawdę

Odwaga bycia szczęśliwym. Jak doceniać siebie i budować swoje życie tak, jak chcesz naprawdę

Odwaga bycia szczęśliwym. Jak doceniać siebie i budować swoje życie tak, jak chcesz naprawdę

Odwaga bycia szczęśliwym. Jak doceniać siebie i budować swoje życie tak, jak chcesz naprawdę

Odwaga bycia szczęśliwym. Jak doceniać siebie i budować swoje życie tak, jak chcesz naprawdę

Odwaga bycia szczęśliwym. Jak doceniać siebie i budować swoje życie tak, jak chcesz naprawdę

Odwaga bycia szczęśliwym. Jak doceniać siebie i budować swoje życie tak, jak chcesz naprawdę

Odwaga bycia szczęśliwym. Jak doceniać siebie i budować swoje życie tak, jak chcesz naprawdę

Odwaga bycia szczęśliwym. Jak doceniać siebie i budować swoje życie tak, jak chcesz naprawdę

Odwaga bycia szczęśliwym. Jak doceniać siebie i budować swoje życie tak, jak chcesz naprawdę

Odwaga bycia szczęśliwym. Jak doceniać siebie i budować swoje życie tak, jak chcesz naprawdę

Odwaga bycia szczęśliwym. Jak doceniać siebie i budować swoje życie tak, jak chcesz naprawdę

Odwaga bycia szczęśliwym. Jak doceniać siebie i budować swoje życie tak, jak chcesz naprawdę

Odwaga bycia szczęśliwym. Jak doceniać siebie i budować swoje życie tak, jak chcesz naprawdę

Odwaga bycia szczęśliwym. Jak doceniać siebie i budować swoje życie tak, jak chcesz naprawdę

Odwaga bycia szczęśliwym. Jak doceniać siebie i budować swoje życie tak, jak chcesz naprawdę

Odwaga bycia szczęśliwym. Jak doceniać siebie i budować swoje życie tak, jak chcesz naprawdę

Odwaga bycia szczęśliwym. Jak doceniać siebie i budować swoje życie tak, jak chcesz naprawdę

Odwaga bycia szczęśliwym. Jak doceniać siebie i budować swoje życie tak, jak chcesz naprawdę

Odwaga bycia szczęśliwym. Jak doceniać siebie i budować swoje życie tak, jak chcesz naprawdę

Odwaga bycia szczęśliwym. Jak doceniać siebie i budować swoje życie tak, jak chcesz naprawdę

Odwaga bycia szczęśliwym. Jak doceniać siebie i budować swoje życie tak, jak chcesz naprawdę

Autorka książki Alena Smokotina — psycholog-psychoterapeuta, terapeuta EMDR, coach, bloger smokotina_coach i autorka kursów z psychologii. Opierając się na przypadkach ze swojej praktyki, szczegółowo opisuje, jak znaleźć odwagę, by być szczęśliwym. Ta książka to przewodnik po samorozwoju. O tym, jak... doceniać siebie i budować życie tak, jak chcesz naprawdę. Pomoże odpowiedzieć na najczęściej zadawane pytania, z którymi przychodzą do psychologa: ⁃ jak zrozumieć, czego chcesz ⁃ jak przestać odkładać rzeczy na później ⁃ co to jest wypalenie i jak znaleźć dla siebie nowe sensy ⁃ jak przestać się martwić, sięgać po alkohol i zajadać problemy ⁃ jak pokonać syndrom oszusta i zacząć się ujawniać ⁃ jak puścić urazy ⁃ jak zbudować harmonijne relacje ⁃ jak zmotywować się do nowych osiągnięć

Czytaj więcej

Autor: Алёна Смокотина

Wydawnictwo: AST

Seria: Wyjście jest

Ograniczenia wiekowe: 16+

Rok wydania: 2025

ISBN: 9785171688967

Liczba stron: 288

Rozmiar: 180x115x24 mm

Typ osłony: Hard

Waga: 333 g

ID: 1698682

Autorka książki Alena Smokotina — psycholog-psychoterapeuta, terapeuta EMDR, coach, bloger smokotina_coach i autorka kursów z psychologii. Opierając się na przypadkach ze swojej praktyki, szczegółowo opisuje, jak znaleźć odwagę, by być szczęśliwym. Ta książka to przewodnik po samorozwoju. O tym, jak doceniać siebie i budować życie tak, jak chcesz naprawdę. Pomoże odpowiedzieć na najczęściej zadawane pytania, z którymi przychodzą do psychologa: ⁃ jak zrozumieć, czego chcesz ⁃ jak przestać odkładać rzeczy na później ⁃ co to jest wypalenie i jak znaleźć dla siebie nowe sensy ⁃ jak przestać się martwić, sięgać po alkohol i zajadać problemy ⁃ jak pokonać syndrom oszusta i zacząć się ujawniać ⁃ jak puścić urazy ⁃ jak zbudować harmonijne relacje ⁃ jak zmotywować się do nowych osiągnięć

Dostępny

€ 9.29

Dostarczymy do Stany Zjednoczone 21 maja (Cz):

Kurierem

od € 38.94

Dostępny

€ 9.29

Dostarczymy do Stany Zjednoczone 21 maja (Cz):

Kurierem

od € 38.94

Bestsellery

Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki i pozbyć się złych

€ 6.69

Dostępny

Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki i pozbyć się złych

Джеймс Клир

Powiedzieć życiu Tak!: psycholog w obozie koncentracyjnym

€ 7.39

Dostępny

Powiedzieć życiu Tak!: psycholog w obozie koncentracyjnym

Виктор Франкл

Cienka sztuka obojętności: paradoksalny sposób na to, by żyć szczęśliwie

€ 8.89

Dostępny

Cienka sztuka obojętności: paradoksalny sposób na to, by żyć szczęśliwie

Марк Мэнсон

Opowiedz mi o sobie, mamo. 111+ pytań do mamy, aby naprawdę ją poznać

€ 28.39

Dostępny

Opowiedz mi o sobie, mamo. 111+ pytań do mamy, aby naprawdę ją poznać

Do siebie z czułością. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie

€ 13.19

Dostępny

Do siebie z czułością. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie

Ольга Примаченко

Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень

€ 6.99

Dostępny

Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень

МУЖИЦКАЯ Т.В.

Tajne wsparcie. Przywiązanie w życiu dziecka

€ 9.99

Dostępny

Tajne wsparcie. Przywiązanie w życiu dziecka

Людмила Петрановская

Podróż bohaterki. Kobieca droga do całości

€ 12.19

Dostępny

Podróż bohaterki. Kobieca droga do całości

Морин Мердок

Jason Statham. Największa książka cytatów

€ 19.79

Dostępny

Jason Statham. Największa książka cytatów

Idź tam, gdzie jest strasznie. To właśnie tam zdobędziesz siłę

€ 17.19

Dostępny

Idź tam, gdzie jest strasznie. To właśnie tam zdobędziesz siłę

Джим Лоулесс

Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki

€ 12.39

Dostępny

Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki

Джеймс Клир

Do siebie delikatnie. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie

€ 8.89

Dostępny

Do siebie delikatnie. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie

ПРИМАЧЕНКО О.В.

Głód ciała. Psychosomatyka nadwagi. Jak przestać pocieszać się jedzeniem i zaprogramować mózg na szczupłość

€ 13.89

Dostępny

Głód ciała. Psychosomatyka nadwagi. Jak przestać pocieszać się jedzeniem i zaprogramować mózg na szczupłość

Екатерина Тур

Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь

€ 5.19

Dostępny

Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь

СТРЕЛЕКИ Д.

Dianetyka. Nowoczesna nauka o umyśle

€ 21.29

Dostępny

Dianetyka. Nowoczesna nauka o umyśle

Лафайет Рон Хаббард

Архетипы и коллективное бессознательное

€ 5.79

Dostępny

Архетипы и коллективное бессознательное

ЮНГ К.Г.

Wydawca "AST" poleca

Zobacz wszystkie

Мы не могли разминуться

€ 10.19

Dostępny

Мы не могли разминуться

МАРТЕН-ЛЮГАН А.

€ 12.79

Dostępny

Szóstka kruków

Ли Бардуго

€ 16.99

Dostępny

ЛУКЬЯНЕНКО С.В.

€ 20.79

Dostępny

ВОДОЛАЗКИН Е.Г.

€ 15.89

Dostępny

Сэм Мэггс, Рейнбоу Рауэлл

Всё-всё-всё о воспитании детей

€ 26.49

Dostępny

Всё-всё-всё о воспитании детей

ПЕТРАНОВСКАЯ Л.В.

Новая Я. Метафорические карты. Радость, вдохновение, любовь и забота о себе

€ 22.49

Dostępny

Новая Я. Метафорические карты. Радость, вдохновение, любовь и забота о себе

НАБОКОВА Н.

Прежде чем мы привяжемся. Почему мы повторяем одни и те же ошибки в отношениях с разными людьми

€ 13.89

Dostępny

Прежде чем мы привяжемся. Почему мы повторяем одни и те же ошибки в отношениях с разными людьми

МИТРОФАНОВА Д.

Расскажи мне о море

€ 14.69

Dostępny

Расскажи мне о море

САФАРЛИ Э.

Золушка. Проводи меня на свадьбу

€ 8.19

Dostępny

Золушка. Проводи меня на свадьбу

МЕЙЕР М.

Teatr papierowy: nieproza

€ 15.09 € 9.05

Dostępny

Teatr papierowy: nieproza

Людмила Улицкая

1000 и 1 день без секса. Белая книга. Чем занималась я, пока вы занимались сексом

€ 11.49

Dostępny

1000 и 1 день без секса. Белая книга. Чем занималась я, пока вы занимались сексом

КРАСНОВА НАТАЛЬЯ

Как перестать быть овцой. Избавление от страдашек. Шаг за шагом

€ 12.49

Dostępny

Как перестать быть овцой. Избавление от страдашек. Шаг за шагом

НАБОКОВА НИКА

Дневник слабака-7. Третий лишний

€ 12.39

Dostępny

Дневник слабака-7. Третий лишний

КИННИ ДЖ.

€ 15.59

Dostępny

Лето волонтера

ЛУКЬЯНЕНКО С.В.

Zniknięcie Stéphanie Mailer

€ 23.29

Dostępny

Zniknięcie Stéphanie Mailer

Жоэль Диккер

Subskrybuj nasze aktualności!

Bądź pierwszym, który dowie się o naszych aktualnych rabatach, ofertach i nowych produktach!

Przeczytałem i zgadzam się z Warunkami użytkowania i Polityką prywatności