Obudź się! Jak przestać żyć na autopilocie

Obudź się! Jak przestać żyć na autopilocie

Nie przespij swojego życia!

80 % czasu spędzamy na autopilocie.
To tak samo jak jazda samochodem po dobrze znanej trasie. Doskonale radzimy sobie z prowadzeniem i bezpiecznie docieramy do celu, ale prawie nic nie pamiętamy z tej podróży. A wszystko dlatego, że... w czasie znanych czynności włącza się "tryb oszczędzania energii" podświadomości: autopilot.
Coś takiego dzieje się z nami w pracy, w relacjach z bliskimi i w życiu w ogóle.
"Obudź się!" - to seria lekkich, nienachalnych, czasami zabawnych strategii gier i eksperymentów, które pomogą ci uniknąć pułapki autopilota. Angażują twoją wyobraźnię, obudzą uśpione uczucia, a może też skłonią do pewnych refleksji.
Im częściej będziesz się "budzić", tym wyraźniej będziesz czuł się sobą, obecny w teraźniejszości i świadomie przeżywać każdy darowany ci dzień.

Czytaj więcej

Autor: Крис Барез-Браун

Wydawnictwo: Popurri

Ograniczenia wiekowe: 16+

Rok wydania: 2019

ISBN: 9789851543102

Liczba stron: 304

Rozmiar: 217x150x25 mm

Typ osłony: Integral

Waga: 600 g

ID: 1698085

Nie przespij swojego życia!

80 % czasu spędzamy na autopilocie.
To tak samo jak jazda samochodem po dobrze znanej trasie. Doskonale radzimy sobie z prowadzeniem i bezpiecznie docieramy do celu, ale prawie nic nie pamiętamy z tej podróży. A wszystko dlatego, że w czasie znanych czynności włącza się "tryb oszczędzania energii" podświadomości: autopilot.
Coś takiego dzieje się z nami w pracy, w relacjach z bliskimi i w życiu w ogóle.
"Obudź się!" - to seria lekkich, nienachalnych, czasami zabawnych strategii gier i eksperymentów, które pomogą ci uniknąć pułapki autopilota. Angażują twoją wyobraźnię, obudzą uśpione uczucia, a może też skłonią do pewnych refleksji.
Im częściej będziesz się "budzić", tym wyraźniej będziesz czuł się sobą, obecny w teraźniejszości i świadomie przeżywać każdy darowany ci dzień.

Dostępny

€ 16.89

Dostarczymy do Stany Zjednoczone 30 marca (Pn):

Kurierem

od € 38.94

Dostępny

€ 16.89