Ärka üles! Kuidas lõpetada autopiloodil elamine

Ära maga oma elu maha!

80 % ajast veedame autopiloodil.
See on nagu sõita tuttavat marsruuti mööda. Me saame suurepäraselt hakkama autosõiduga ja jõuame ohutult sihtkohta, kuid peaaegu ei mäleta sellest reisist midagi. Kõik see juhtub seetõttu, et tuttavates tegevustes lülitub sisse alateadvuse "energiasäästu režiim": autopiloot.
Seda toimub meiega tööl, suhetes armastatud inimestega ja üldiselt elus.
"Ärka üles!" - see on seeria kergeid, mittesunnivaid, mõnikord lõbusaid mängustrateegiaid ja eksperimente, mis aitavad sul vältida autopiloodi lõksu. Need kaasavad su kujutlusvõimet, äratavad uinunud tunded ja ehk viivad ka mõtlema.
Mida sagedamini sa "ärkad", seda selgemini tunned end iseendana, oled kohal olevikus ja teadlikult naudid iga sulle kingitud päeva.