50 podciągnięć w ciągu 7 tygodni

50 podciągnięć w ciągu 7 tygodni

Oferowane są sprawdzone w praktyce i szczegółowo opracowane plany treningowe dla osób na każdym poziomie zaawansowania, od nowicjuszy, którzy chcą opanować nowy rodzaj ćwiczeń, po profesjonalistów fitnessu, którzy szukają najbardziej efektywnych wersji treningu siłowego. Dla przejrzystości wszystkie ćwiczenia są ilustrowane...

Autor: Бретт Стюарт

Wydawnictwo: Popurri

Seria: Zdrowie

Ograniczenia wiekowe: 16+

Rok wydania: 2016

ISBN: 9789851529120

Liczba stron: 112

Rozmiar: 235x165x4 mm

Typ osłony: Soft

Waga: 232 g

ID: 1697864

Dostępny
€ 4.99
Dostarczymy do Stany Zjednoczone 30 czerwca (Wt):
Kurierem

od € 38.94

Bestsellery

Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki i pozbyć się złych
Bestseller
€ 6.69
Dostępny
Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki i pozbyć się złych
Джеймс Клир
Powiedzieć życiu Tak!: psycholog w obozie koncentracyjnym
Bestseller
€ 8.29
Dostępny
Powiedzieć życiu Tak!: psycholog w obozie koncentracyjnym
Виктор Франкл
Książka. Jak stworzyć cywilizację od nowa
Bestseller
€ 59.99
Dostępny
Książka. Jak stworzyć cywilizację od nowa
Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki
€ 13.09
Dostępny
Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki
Джеймс Клир
Tajne wsparcie. Przywiązanie w życiu dziecka
€ 10.59
Dostępny
Tajne wsparcie. Przywiązanie w życiu dziecka
Людмила Петрановская
Do siebie z czułością. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie
Bestseller
€ 13.19
Dostępny
Do siebie z czułością. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie
Ольга Примаченко
The Last Book. Dziennik ostatniego człowieka na Ziemi
-20%
Bestseller
€ 49.99 € 39.99
Dostępny
The Last Book. Dziennik ostatniego człowieka na Ziemi
Ной Каплан
Эмоциональный интеллект ребенка. Практическое руководство для родителей.
€ 6.89
Dostępny
Эмоциональный интеллект ребенка. Практическое руководство для родителей.
ГОТТМАН ДЖ.
Myśl powoli... decyduj szybko
€ 26.19
Dostępny
Myśl powoli... decyduj szybko
КАНЕМАН Д.
Idź tam, gdzie jest strasznie. To właśnie tam zdobędziesz siłę
€ 19.39
Dostępny
Idź tam, gdzie jest strasznie. To właśnie tam zdobędziesz siłę
Джим Лоулесс
Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь
€ 5.19
Dostępny
Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь
СТРЕЛЕКИ Д.
Dlaczego śpimy. Nowa nauka o śnie i marzeniach sennych
€ 15.49
Dostępny
Dlaczego śpimy. Nowa nauka o śnie i marzeniach sennych
Мэттью Уолкер
Sapiens. Krótka historia ludzkości
Bestseller
€ 15.99
Dostępny
Sapiens. Krótka historia ludzkości
Юваль Ной Харари
Opowiedz mi o sobie, mamo. 111+ pytań do mamy, aby naprawdę ją poznać
€ 30.09
Dostępny
Opowiedz mi o sobie, mamo. 111+ pytań do mamy, aby naprawdę ją poznać
Bawełna jedną dłonią: Jak nieożywiona natura wygenerowała ludzki umysł
€ 19.09
Dostępny
Bawełna jedną dłonią: Jak nieożywiona natura wygenerowała ludzki umysł
Николай Кукушкин
Jason Statham. Wielka księga cytatów
€ 7.39
Dostępny
Jason Statham. Wielka księga cytatów
Джейсон Стэтхем

Wydawca "Popurri" poleca

Zobacz wszystkie
Одиссея выжившего ребёнка: из Латвии в Америку через лагеря
Bestseller
€ 15.89
Dostępny
Одиссея выжившего ребёнка: из Латвии в Америку через лагеря
ШВАБ Д.Д.
Kupony dla mojego mężczyzny
Bestseller
€ 4.29
Dostępny
Kupony dla mojego mężczyzny
Маша Черякова
Subskrybuj nasze aktualności!
Bądź pierwszym, który dowie się o naszych aktualnych rabatach, ofertach i nowych produktach!