Tiek piedāvāti praksē pārbaudīti un detalizēti izstrādāti treniņu plāni cilvēkiem ar jebkādu sagatavotības līmeni, sākot no iesācējiem, kuri vēlas apgūt jaunu fizisko vingrinājumu veidu, līdz profesionāļiem fitnesā, kuri meklē visefektīvākos spēka treniņa variantus. Lai būtu skaidrāk, visi vingrinājumi tiek papildināti... ar fotogrāfijām.
Autors: Brett Stjuart
Izdevniecība: Popurri
Sērija: Veselība
Vecuma ierobežojumi: 16+
Izdošanas gads: 2016
ISBN: 9789851529120
Lappušu skaits: 112
Izmērs: 235x165x4 mm
Vāka tips: mīksts vāks
Svars: 232 g
ID: 1697864
21 augusts (C.)
bez maksas
20 augusts (T.)
€ 9.99
bez maksas no € 80.00
21 augusts (C.)
bez maksas
20 augusts (T.)
€ 9.99
bez maksas no € 80.00