50 tõukanud 7 nädalaga — peamine foto

50 tõukanud 7 nädalaga

Pakkuda on praktikas tõestatud ja detailsete treeningkavade plaanid, mis on mõeldud igasuguse ettevalmistustasemega inimestele - alates algajatest, kes soovivad omandada uut tüüpi füüsilisi harjutusi, kuni professionaalide, kes otsivad kõige tõhusamaid jõutreeningu variante. Selguse huvides on kõik harjutused varustatud fotodega.

Autor: Бретт Стюарт

Väljaandja: Popurri

Seeria: Tervis

Vanusepiirangud: 16+

avaldamise aasta: 2016

ISBN: 9789851529120

lehekülgede arv: 112

Suurus: 235x165x4 mm

Kaanetüüp: Soft

Kaal: 232 g

ID: 1697864

Välja müüdud
€ 4.99

Bestsellers

Hiljuti. Meie ajastu. 2021-2025
€ 59.99
Laos
Hiljuti. Meie ajastu. 2021-2025
Леонид Парфёнов
Öelda elule Jah!: psühholoog koonduslaagris
Bestseller
€ 7.39
Laos
Öelda elule Jah!: psühholoog koonduslaagris
Виктор Франкл
Aatomilised harjumused. Kuidas omandada häid harjumusi
€ 12.39
Laos
Aatomilised harjumused. Kuidas omandada häid harjumusi
Джеймс Клир
Sapiens. Lühike inimkonna ajalugu
Bestseller
€ 15.99
Laos
Sapiens. Lühike inimkonna ajalugu
Юваль Ной Харари
The Book. Kuidas luua tsivilisatsioon uuesti
Bestseller
€ 56.69
Laos
The Book. Kuidas luua tsivilisatsioon uuesti
Enesele õrnalt. Raamat sellest, kuidas end väärtustada ja hoida
Bestseller
€ 14.99
Laos
Enesele õrnalt. Raamat sellest, kuidas end väärtustada ja hoida
Ольга Примаченко
Salajane tugi. Kinnitamine lapse elus
€ 9.99
Laos
Salajane tugi. Kinnitamine lapse elus
Людмила Петрановская
Mõtle aeglaselt... otsusta kiiresti
€ 24.99
Laos
Mõtle aeglaselt... otsusta kiiresti
КАНЕМАН Д.
Maailmakord
€ 8.89
Laos
Maailmakord
Генри Киссинджер
Arhetüübid ja kollektiivne alateadvus
€ 5.89
Laos
Arhetüübid ja kollektiivne alateadvus
Карл Юнг
Valik. Vabadusest ja inimese sisemisest jõust
€ 7.89
Laos
Valik. Vabadusest ja inimese sisemisest jõust
Эдит Ева Эгер, Эсме Швалль-Вейганд
The Last Book. Viimase inimese päevik Maal
-20%
Bestseller
€ 49.99 € 39.99
Laos
The Last Book. Viimase inimese päevik Maal
Ной Каплан
Peen kunst ükskõiksusest: Paradoksaalne viis elada õnnelikult
Bestseller
€ 8.89
Laos
Peen kunst ükskõiksusest: Paradoksaalne viis elada õnnelikult
Марк Мэнсон
Keha mäletab kõike: millist rolli mängib psühholoogiline trauma inimese elus ja millised tehnikad aitavad sellest üle saada
€ 18.99
Laos
Keha mäletab kõike: millist rolli mängib psühholoogiline trauma inimese elus ja millised tehnikad aitavad sellest üle saada
Бессел ван дер Колк
Põgenemine vabadusest
€ 4.99
Laos
Põgenemine vabadusest
Эрих Фромм
Hellalt enda poole. Raamat sellest, kuidas end hinnata ja hoida
€ 6.99
Laos
Hellalt enda poole. Raamat sellest, kuidas end hinnata ja hoida
Ольга Примаченко

Väljaandja „Popurri“ soovitab

Vaata kõiki
Alateadvus suudab kõike!
Bestseller
€ 9.99
Laos
Alateadvus suudab kõike!
Джон Кехо
Одиссея выжившего ребёнка: из Латвии в Америку через лагеря
Bestseller
€ 15.89
Laos
Одиссея выжившего ребёнка: из Латвии в Америку через лагеря
ШВАБ Д.Д.
Okastraadi taga
Bestseller
€ 2.89
Laos
Okastraadi taga
Гвендолин Шабрие

Telli meie uudised!

Ole esimene, kes saab teada meie jooksvatest soodustustest, pakkumistest ja uutest toodetest!