50 tõukanud 7 nädalaga

Pakkuda on praktikas tõestatud ja detailsete treeningkavade plaanid, mis on mõeldud igasuguse ettevalmistustasemega inimestele - alates algajatest, kes soovivad omandada uut tüüpi füüsilisi harjutusi, kuni professionaalide, kes otsivad kõige tõhusamaid jõutreeningu variante. Selguse huvides on kõik harjutused varustatud fotodega.