-large.webp)
-thumb.jpg)
Bieg
Książka opowie wam o wszystkich niuansach... i technikach biegania, o odżywianiu, sprzęcie, prawidłowym rozkładzie dnia, nauczy was jak układać plany treningowe zgodnie z waszymi sportowymi celami oraz jak prawidłowo regenerować siły.
Bez względu na to, czy jesteś nowicjuszem, czy doświadczonym biegaczem, podręcznik da ci solidną szansę na poprawę wyników.
Autor: Матье Ле Мо, Лука Эндрицци
Wydawnictwo: Popurri
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2018
ISBN: 9789851536326
Liczba stron: 96
Rozmiar: 215x165x5 mm
Typ osłony: Soft
Waga: 132 g
ID: 1697801
od € 38.94
