Bėgimas

Jokių rėmų, tik begalinės perspektyvos! Bėgimas - tai neribotų galimybių sportas, leidžiantis kiekvienam išsiskleisti visa jėga. Vienintelis taisyklė: bėgti link horizontą, ištrūkus iš savo "aš", - tuomet malonumui nebus ribų!
Knyga pasakos jums apie visas bėgimo subtilybes ir technikas, mitybą, įrangą,... teisingą dienos režimą, išmokys sudaryti treniruočių planus pagal jūsų sportinius tikslus ir teisingai atkurti jėgas.
Ar esate naujokas, ar patyręs bėgikas, šis vadovas suteiks jums tvirtą galimybę pagerinti rezultatus.

Skaityti daugiau

Autorius: Mate Le Mo, Luka Endricci

Leidykla: Popurri

Amžiaus ribos: 16+

Išleidimo metai: 2018

ISBN: 9789851536326

Puslapių skaičius: 96

Dydis: 215x165x5 mm

Viršelio tipas: Soft

Svoris: 132 g

ID: 1697801

Jokių rėmų, tik begalinės perspektyvos! Bėgimas - tai neribotų galimybių sportas, leidžiantis kiekvienam išsiskleisti visa jėga. Vienintelis taisyklė: bėgti link horizontą, ištrūkus iš savo "aš", - tuomet malonumui nebus ribų!
Knyga pasakos jums apie visas bėgimo subtilybes ir technikas, mitybą, įrangą, teisingą dienos režimą, išmokys sudaryti treniruočių planus pagal jūsų sportinius tikslus ir teisingai atkurti jėgas.
Ar esate naujokas, ar patyręs bėgikas, šis vadovas suteiks jums tvirtą galimybę pagerinti rezultatus.

Yra sandėlyje

€ 4.69

Pristatymas į Vokietiją:

Atsiimkite parduotuvėje Mnogoknig

21 rugpjūčio (Ke)

nemokamai

Kurjeriu

20 rugpjūčio (Tr)

€ 9.99

nemokamai nuo € 80.00

Yra sandėlyje

€ 4.69