Skriešana

Nav nekādu robežu, tikai bezgalīgas perspektīvas! Skriešana - sports neierobežotu iespēju, kas ļauj katram izpausties pilnā spēkā. Vienīgais noteikums: skriet uz horizontu, izlaužoties ārpus sava "es" - tad arī bauda nebūs robežu!
Grāmata pastāstīs jums par visām skrējiena niansēm un tehnikām,... par uzturu, aprīkojumu, pareizu dienas kārtību, iemācīs sastādīt treniņu plānus atbilstoši jūsu sportiskajiem mērķiem un pareizi atjaunot spēkus.
Vai jūs esat iesācējs vai pieredzējis skrējējs, rokasgrāmata dos jums ievērojamu iespēju uzlabot rezultātus.

Lasīt tālāk

Autors: Mate Le Mo, Luka Endricci

Izdevniecība: Popurri

Vecuma ierobežojumi: 16+

Izdošanas gads: 2018

ISBN: 9789851536326

Lappušu skaits: 96

Izmērs: 215x165x5 mm

Vāka tips: mīksts vāks

Svars: 132 g

ID: 1697801

Nav nekādu robežu, tikai bezgalīgas perspektīvas! Skriešana - sports neierobežotu iespēju, kas ļauj katram izpausties pilnā spēkā. Vienīgais noteikums: skriet uz horizontu, izlaužoties ārpus sava "es" - tad arī bauda nebūs robežu!
Grāmata pastāstīs jums par visām skrējiena niansēm un tehnikām, par uzturu, aprīkojumu, pareizu dienas kārtību, iemācīs sastādīt treniņu plānus atbilstoši jūsu sportiskajiem mērķiem un pareizi atjaunot spēkus.
Vai jūs esat iesācējs vai pieredzējis skrējējs, rokasgrāmata dos jums ievērojamu iespēju uzlabot rezultātus.

Ir uz vietas

€ 4.69

Piegāde uz Vāciju:

Saņemiet veikalā Mnogoknig

8 oktobris (T.)

bez maksas

Izbraucēja

6 oktobris (P.)

€ 9.99

bez maksas no € 80.00

Ir uz vietas

€ 4.69