Skriešana
Nav nekādu robežu, tikai bezgalīgas perspektīvas! Skriešana - sports neierobežotu iespēju, kas ļauj katram izpausties pilnā spēkā. Vienīgais noteikums: skriet uz horizontu, izlaužoties ārpus sava "es" - tad arī bauda nebūs robežu!
Grāmata pastāstīs jums par visām skrējiena niansēm un tehnikām,... par uzturu, aprīkojumu, pareizu dienas kārtību, iemācīs sastādīt treniņu plānus atbilstoši jūsu sportiskajiem mērķiem un pareizi atjaunot spēkus.
Vai jūs esat iesācējs vai pieredzējis skrējējs, rokasgrāmata dos jums ievērojamu iespēju uzlabot rezultātus.
Grāmata pastāstīs jums par visām skrējiena niansēm un tehnikām,... par uzturu, aprīkojumu, pareizu dienas kārtību, iemācīs sastādīt treniņu plānus atbilstoši jūsu sportiskajiem mērķiem un pareizi atjaunot spēkus.
Vai jūs esat iesācējs vai pieredzējis skrējējs, rokasgrāmata dos jums ievērojamu iespēju uzlabot rezultātus.
Autors: Mate Le Mo, Luka Endricci
Izdevniecība: Popurri
Vecuma ierobežojumi: 16+
Izdošanas gads: 2018
ISBN: 9789851536326
Lappušu skaits: 96
Izmērs: 215x165x5 mm
Vāka tips: mīksts vāks
Svars: 132 g
ID: 1697801
Ir pie piegādātājiem
Paredzamais piegādes termiņš — līdz 4 nedēļām
€ 3.49
Ir pie piegādātājiem
Paredzamais piegādes termiņš — līdz 4 nedēļām
€ 3.49
Populārakas
Top prece
€ 14.99
Ir uz vietas
K sevī maigi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
Olga Primačenko
€ 13.29
Ir uz vietas
12 nedēļas gadā. Kā 12 nedēļās izdarīt vairāk, nekā citi paspēj 12 mēnešos
Majkl Lennington, Brajan Moran
