6 minut: Dziennik snu

„6 minut” – najbardziej sprzedawany motywacyjny dziennik w Niemczech i Rosji. Bestseller Amazon, przetłumaczony na 20 języków. Każdego dnia sprawia, że życie ludzi na całym świecie staje się bardziej świadome i szczęśliwe. Wykorzystując opatentowaną Zasadę 6 minut® i wyniki nowoczesnych... badań, Dominik Spenst i jego zespół stworzyli nowy dziennik, który pomaga dbać o jakość snu. Sen dla organizmu – jednocześnie źródło młodości, przyjemności, energii i sposób na relaks. Jeśli źle sypiasz, trudno zasypiasz i chcesz to naprawić, lub jeśli dobrze sypiasz, ale chcesz to jeszcze poprawić, ten dziennik jest dla ciebie. Wykonuj zadania, odpowiadaj na pytania, zapisuj swoje obserwacje i śpij mocno! 3 minuty rano i 3 minuty wieczorem, które zmienią twoje życie!