6 minučių: Miegotimo dienoraštis

„6 minučių“ – labiausiai parduodamas motyvacinis dienoraštis Vokietijoje ir Rusijoje. Amazon bestselleris, išverstas į 20 kalbų. Kiekvieną dieną jis daro žmonių gyvenimą visame pasaulyje labiau sąmoningu ir laimingu. Naudodami patentuotą 6 minučių® principą ir šiuolaikinių tyrimų rezultatus, Dominikas Spenstas ir... jo komanda sukūrė naują dienoraštį, kuris padeda rūpintis miego kokybe. Miegas organizmui – vienu metu jaunystės, malonumo, energijos šaltinis ir atsipalaidavimo būdas. Jei jums prastai sekasi miegoti, sunkiai užmiegate ir norite tai pataisyti, arba jei gerai miegete, bet norite tai daryti dar geriau, šis dienoraštis skirtas jums. Atlikite užduotis, atsakykite į klausimus, užsirašykite savo pastebėjimus ir gerai miegokite! 3 minutės ryte ir 3 minutės vakare, kurios pakeis jūsų gyvenimą!

Skaityti daugiau

Autorius: Dominik Spenst

Publisher: Al'pina Pablisher

Amžiaus ribos: 18+

Išleidimo metai: 2024

ISBN: 9785961491012

Puslapių skaičius: 543

Dydis: 220h140h25 mm

Viršelio tipas: Hard

Svoris: 543 g

ID: 1694251

„6 minučių“ – labiausiai parduodamas motyvacinis dienoraštis Vokietijoje ir Rusijoje. Amazon bestselleris, išverstas į 20 kalbų. Kiekvieną dieną jis daro žmonių gyvenimą visame pasaulyje labiau sąmoningu ir laimingu. Naudodami patentuotą 6 minučių® principą ir šiuolaikinių tyrimų rezultatus, Dominikas Spenstas ir jo komanda sukūrė naują dienoraštį, kuris padeda rūpintis miego kokybe. Miegas organizmui – vienu metu jaunystės, malonumo, energijos šaltinis ir atsipalaidavimo būdas. Jei jums prastai sekasi miegoti, sunkiai užmiegate ir norite tai pataisyti, arba jei gerai miegete, bet norite tai daryti dar geriau, šis dienoraštis skirtas jums. Atlikite užduotis, atsakykite į klausimus, užsirašykite savo pastebėjimus ir gerai miegokite! 3 minutės ryte ir 3 minutės vakare, kurios pakeis jūsų gyvenimą!

Yra sandėlyje

€ 16.29

Pristatysime į Jungtines Amerikos Valstijas 27 vasario (Pe):

Kurjeriu

nuo € 38.94

Yra sandėlyje

€ 16.29

Pristatysime į Jungtines Amerikos Valstijas 27 vasario (Pe):

Kurjeriu

nuo € 38.94

Bestsellers

Žiūrėti visus

6 minučių: Miegotimo dienoraštis

Bestsellers

Leidėjas "Al'pina Pablisher" rekomenduoja

Prenumeruoti mūsų naujienas!