Na skraju wypalenia. Zrównoważony plan działania, jak wydostać się z zamkniętego kręgu chronicznego zmęczenia
Na skraju wypalenia. Zrównoważony plan działania, jak wydostać się z zamkniętego kręgu chronicznego zmęczenia
Na skraju wypalenia. Zrównoważony plan działania, jak wydostać się z zamkniętego kręgu chronicznego zmęczenia
Na skraju wypalenia. Zrównoważony plan działania, jak wydostać się z zamkniętego kręgu chronicznego zmęczenia
Na skraju wypalenia. Zrównoważony plan działania, jak wydostać się z zamkniętego kręgu chronicznego zmęczenia
Na skraju wypalenia. Zrównoważony plan działania, jak wydostać się z zamkniętego kręgu chronicznego zmęczenia
Na skraju wypalenia. Zrównoważony plan działania, jak wydostać się z zamkniętego kręgu chronicznego zmęczenia

Na skraju wypalenia. Zrównoważony plan działania, jak wydostać się z zamkniętego kręgu chronicznego zmęczenia

Bert te Wildt i Timo Schiele to psychoterapeuci, którzy od dłuższego czasu badają skupienie na pracy. Identyfikując przyczyny i skutki takiego zachowania, wprowadzają pojęcie syndromu „Wypalenia”, w którym chroniczne zmęczenie, brak energii, nadmierny perfekcjonizm, napięcie i paraliż działań nieuchronnie prowadzą...

Autor: Берт те Вильдт, Тимо Шиле

Wydawnictwo: Eksmo

Seria: Psychosomatyka chorób. Książki o tym, jak stan psychiczny wpływa na zdrowie fizyczne

Ograniczenia wiekowe: 12+

Rok wydania: 2024

ISBN: 9785041857905

Liczba stron: 400

Rozmiar: 220x148x22 mm

Typ osłony: Hard

Waga: 515 g

ID: 1693435

Dostępny
€ 13.99
Dostarczymy do Stany Zjednoczone 22 maja (Pt):
Kurierem

od € 38.94

Bestsellery

Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki i pozbyć się złych
Bestseller
€ 6.69
Dostępny
Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki i pozbyć się złych
Джеймс Клир
Powiedzieć życiu Tak!: psycholog w obozie koncentracyjnym
Bestseller
€ 7.39
Dostępny
Powiedzieć życiu Tak!: psycholog w obozie koncentracyjnym
Виктор Франкл
Do siebie z czułością. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie
Bestseller
€ 13.19
Dostępny
Do siebie z czułością. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie
Ольга Примаченко
Cienka sztuka obojętności: paradoksalny sposób na to, by żyć szczęśliwie
Bestseller
€ 8.89
Dostępny
Cienka sztuka obojętności: paradoksalny sposób na to, by żyć szczęśliwie
Марк Мэнсон
Opowiedz mi o sobie, mamo. 111+ pytań do mamy, aby naprawdę ją poznać
€ 28.39
Dostępny
Opowiedz mi o sobie, mamo. 111+ pytań do mamy, aby naprawdę ją poznać
Myśl powoli... decyduj szybko
€ 23.29
Dostępny
Myśl powoli... decyduj szybko
КАНЕМАН Д.
Jason Statham. Wielka księga cytatów
€ 6.99
Dostępny
Jason Statham. Wielka księga cytatów
Джейсон Стэтхем
Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki
€ 12.39
Dostępny
Atomowe nawyki. Jak nabyć dobre nawyki
Джеймс Клир
Tajne wsparcie. Przywiązanie w życiu dziecka
€ 9.99
Dostępny
Tajne wsparcie. Przywiązanie w życiu dziecka
Людмила Петрановская
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
€ 6.99
Dostępny
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
МУЖИЦКАЯ Т.В.
Idź tam, gdzie jest strasznie. To właśnie tam zdobędziesz siłę
€ 17.19
Dostępny
Idź tam, gdzie jest strasznie. To właśnie tam zdobędziesz siłę
Джим Лоулесс
Głód ciała. Psychosomatyka nadwagi. Jak przestać pocieszać się jedzeniem i zaprogramować mózg na szczupłość
€ 13.89
Dostępny
Głód ciała. Psychosomatyka nadwagi. Jak przestać pocieszać się jedzeniem i zaprogramować mózg na szczupłość
Екатерина Тур
Jason Statham. Największa książka cytatów
€ 19.79
Dostępny
Jason Statham. Największa książka cytatów
Podróż bohaterki. Kobieca droga do całości
€ 12.19
Dostępny
Podróż bohaterki. Kobieca droga do całości
Морин Мердок
Do siebie delikatnie. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie
€ 8.89
Dostępny
Do siebie delikatnie. Książka o tym, jak doceniać i dbać o siebie
ПРИМАЧЕНКО О.В.
Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь
€ 5.19
Dostępny
Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь
СТРЕЛЕКИ Д.

Wydawca "Eksmo" poleca

Zobacz wszystkie
Таро. Практикум для души
Bestseller
€ 18.09
Dostępny
Таро. Практикум для души
СОЛОДИЛОВА (ПРЕОБРАЖЕНСКАЯ) А.
Agent Ciemności (#3)
Bestseller
€ 11.39
Dostępny
Agent Ciemności (#3)
К. Н. Кроуфорд, Алекс Риверс
Próba
Bestseller
€ 16.49
Dostępny
Próba
Трейси Вульф
Генрих Шестой глазами Шекспира
Bestseller
€ 12.09
Dostępny
Генрих Шестой глазами Шекспира
МАРИНИНА А.
Nasz bezkresny ocean
Bestseller
€ 14.89
Dostępny
Nasz bezkresny ocean
Штефани Сантер
Сейчас и навечно
Bestseller
€ 11.39
Dostępny
Сейчас и навечно
СКОТТ Э.
Mój pierwszy rejs
Bestseller
€ 8.49
Dostępny
Mój pierwszy rejs
Ася Лавринович
Nie ratuj mnie. Tom 2
Bestseller
€ 9.89
Dostępny
Nie ratuj mnie. Tom 2
Ася Лавринович
Гравити Фолз. Графический роман. Выпуск 2
Bestseller
€ 12.79
Dostępny
Гравити Фолз. Графический роман. Выпуск 2
ХИРШ А.
Гравити Фолз. Дневник 3
Bestseller
€ 33.19
Dostępny
Гравити Фолз. Дневник 3
ХИРШ А., РЕНЦЕТТИ Р.
Выпусти меня отсюда! Книга с подвохом
Bestseller
€ 11.39
Dostępny
Выпусти меня отсюда! Книга с подвохом
ШУМАХЕР Й.
Wszystko przez ciebie
Bestseller
€ 9.89
Dostępny
Wszystko przez ciebie
Ася Лавринович
Bracia Hawthorne
Bestseller
€ 11.39
Dostępny
Bracia Hawthorne
Дженнифер Линн Барнс
Zakaz małżeństw w Chosonie. Tom 1
Bestseller
€ 12.79
Dostępny
Zakaz małżeństw w Chosonie. Tom 1
Чхон Чжихе
Император желает услышать «Да»
Bestseller
€ 16.59
Dostępny
Император желает услышать «Да»
МЕДВЕДЕВА А.П.
Зайчик и другие рассказы
Bestseller
€ 10.59
Dostępny
Зайчик и другие рассказы
МОРДАС Д.С.

Subskrybuj nasze aktualności!

Bądź pierwszym, który dowie się o naszych aktualnych rabatach, ofertach i nowych produktach!