Pułapka perfekcjonizmu. Jak przestać tonąć w niezadowoleniu z siebie, zaakceptować i pokochać siebie
Opis książki Pułapka perfekcjonizmu: Jak przestać tonąć w niezadowoleniu z siebie, zaakceptować i pokochać siebie:
Nowoczesna kultura perfekcjonizmu zmusza do wierzenia, że człowiek nie ma prawa do błędu. Gonitwa za niedoścignioną doskonałością prowadzi do depresji, lęku i niepewności siebie. Psycholog społeczny...
Thomas Curran nazwał to pułapką perfekcjonizmu i zidentyfikował kulturowe, społeczne i psychologiczne przyczyny, z powodu których strach przed niedoskonałością przeszkadza nam w życiu.
Jego badania pomogą zrobić pierwszy krok ku samoakceptacji i dowiedzieć się nieco więcej o sobie i świecie, w którym żyjemy.
Autor: Томас Карран
Wydawnictwo: Eksmo
Seria: Простая психология. Книги, которые помогут понять себя
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2024
ISBN: 9785041897604
Liczba stron: 368
Rozmiar: 220x145x25 mm
Typ osłony: твердая
Waga: 427 g
ID: 1692501
Metody dostawy
Wybierz odpowiednią metodę dostawy
Odbierz samodzielnie ze sklepu
0.00 €
Dostawa kurierem
Bestsellery
Wydawca "Eksmo" poleca
