Kiedy brakuje sił. Skuteczne zalecenia lekarza na uporczywe zmęczenie

Ciężko Ci znaleźć siły, a odpoczynek nie przywraca energii? W tej książce Ekaterina Korsewa, lekarz-terapeuta i kandydat nauk medycznych, opowie o przyczynach powstawania zmęczenia oraz sposobach radzenia sobie z nim za pomocą sprawdzonych metod. Dowiesz się nie tylko o chorobach i niedoborach witamin, które prowadzą do zmęczenia, ale także zrozumiesz, jakie problemy psychologiczne odbierają Ci siły i jak je pokonać samodzielnie. Doktor Korsewa nie tylko wyjaśnia naukowe informacje prostym językiem, ale także dzieli się osobistym doświadczeniem w pokonywaniu tego syndromu oraz depresji i wypalenia. Uwaga! Informacje zawarte w książce nie mogą zastąpić konsultacji z lekarzem. Należy skonsultować się ze specjalistą przed jakimikolwiek zalecanymi działaniami.