НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы
Любовь к луковым кольцам и жареному мясу не помешала Джен Синсеро написать одну из самых гениальных книг про привычки. Можно долго пытаться, но так и не научиться вставать в пять утра, делать зарядку и использовать зубную нить. Однако феноменальный талант... автора этой книги запускает мощный трансформационный процесс: вы сами не замечаете, как начинают меняться ваши ежедневные действия и мысли. Эта книга - 21-дневный марафон по замене плохих привычек хорошими. Он работает по принципу снежного кома - каждый день вы вводите новое для себя упражнение и продолжаете выполнять его до конца отведенного срока. В результате не только перестраиваете свою жизнь, но и получаете бешеный заряд энергии. А еще прекращаете ругать себя за маленькие слабости.
Autor: СИНСЕРО Д.
Wydawnictwo: Eksmo
Seria: Książki, które trzeba przeczytać przed 35 rokiem życia
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2021
ISBN: 9785041197896
Liczba stron: 256
Rozmiar: 243x168x18 mm
Typ osłony: твердая
Waga: 537 g
ID: 635808
od € 38.94
Bestsellery
Wydawca "Eksmo" poleca
