Kad nav spēka. Efektīvi ārsta ieteikumi no apnikušās noguruma

Jums pastāvīgi trūkst spēka, bet atpūta neatjauno enerģijas rezerves? Šajā grāmatā Jekaterina Korseva, terapeite un medicīnas zinātņu kandidāte, pastāstīs par noguruma rašanās cēloņiem un par to, kā ar to tikt galā, izmantojot pierādītas metodes. Jūs uzzināsiet ne tikai par slimībām un vitamīnu deficītiem, kas izraisa nogurumu, bet arī varēsiet saprast, kādas psiholoģiskas problēmas atņem jums spēku un kā tās pārvarēt patstāvīgi. Doktore Korseva ne tikai izskaidro zinātniskos datus vienkāršā valodā, bet arī dalās ar personīgo pieredzi šī sindroma, kā arī depresijas un izsīkuma pārvarēšanā. Uzmanību! Grāmatā iekļautā informācija nevar kalpot kā aizvietojums ārsta konsultācijai. Pirms jebkādām ieteiktajām darbībām ir nepieciešams konsultēties ar speciālistu.